Lupini - Ficacci in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Lupini - Ficacci, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.
Carboidrati netti
0.6g
Grassi
3.3g
Proteine
11g
Calorie
97kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
3%
Gras.
39%
Prot.
58%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Lupini - Ficacci, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Lupini - Ficacci, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 97 |
| Carboidrati netti (g) | 0.6 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 3.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 4.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Broccoli - Lidl
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
20
Mandorle - Decò
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.3
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Huile de coco - VitaD'or
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Semi di lino - Delizie del Sole, Eurospin
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
514
Minestrone leggero - Zerbinati
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
9
Olive verdi giganti - A Però, Le conserve daune
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
144
Asparagi verdi - Sama, Scelta Oro, Scelta Oro MD
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
17
Crauti freschi - Zuccato
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
23
I semi semi di lino bio - Cerreto
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
473