luncheon meat - Maling in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
luncheon meat - Maling
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2g

Grassi

24g

Proteine

12.5g

Calorie

275kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 3%
Gras. 79%
Prot. 18%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

luncheon meat - Maling, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

luncheon meat - Maling, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 275
Carboidrati netti (g) 2.0
di cui zuccheri (g) 1.0
Grassi (g) 24.0
di cui grassi saturi (g) 9.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.5
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 1.9
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Cuore di tacchino, cotto

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

7.3

🥚 Prot

20.1

🔥 KCal

147

per 100g

È cheto!

Gendarmes fumés au bois de hêtre - Alpenfest

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

43.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

481

per 100g

Compatibile

Pate di suino

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

17.1

🥚 Prot

9.6

🔥 KCal

209

per 100g

È cheto!

Speck artigianale magro trancio

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

2.6

🥚 Prot

30.1

🔥 KCal

148

Per 100 g

Compatibile

Petto di tacchino cotto al forno affettato - Dal Salumiere

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

75

per 100g

È cheto!

Pulled Pork - Slow Cooked - Tulip

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

6.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

133

per 100g

È cheto!

Lumaca, cruda

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.7

🥚 Prot

12.9

🔥 KCal

67

per 100g

È cheto!

Carne di Capriolo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

22.4

🔥 KCal

122

per 100 g di parte edibile

È cheto!

Runder Rookvlees - ZwagerMan Vleeswaren

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

128

per 100g

Altri alimenti in Carne →