Luganega di suino - Coop in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Luganega di suino - Coop, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
17g
Proteine
17g
Calorie
220kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0,5 g di carboidrati netti e 220 kcal: il 3% di un limite giornaliero di 20 g (1% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Luganega di suino - Coop, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Luganega di suino - Coop, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 220 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 17.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 17.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.1 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Macinato misto di suino e bovino
−0,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
235
Pollo, fuso, con pelle, cotto, al forno
−0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.5
🥚 Prot
31.2
🔥 KCal
201
Pate tuna and carrots - Rio mare
+3,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
226
