Liquori (in media) in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Premesso che gli alcolici andrebbero sempre consumati con moderazione, ce ne sono alcuni che possono essere consumati in una dieta chetogenica e altri proprio no. Liquori come Whisky, Gin, Rum e Vodka non contengono zuccheri, quindi sono permessi nella dieta chetogenica. Cocktail e alcolici aromatizzati invece sono spesso addizionati di zuccheri o mescolati con succhi e bevande zuccherate e vanno quindi evitati.
Carboidrati netti
0.1g
Grassi
0g
Proteine
0g
Calorie
230kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Liquori (in media), fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Liquori (in media), valori nutrizionali per 100ml
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 230 |
| Carboidrati netti (g) | 0.1 |
| di cui zuccheri (g) | - |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Bud Birra lager internazionale grafica FIFA bottiglia 50 cl
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
45
Soia
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
25
Pepsi Cola Max Lattina CL 33 - Pepsi
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Limone - Get up, IN's, San Benedetto
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
22
NESCAFE DOLCE GUSTO Barista 16 Capsules 104g - Dolce gusto, Nescafe
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
-
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
10
Easy cola - Fonte Ilaria
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Red bull sugar free - Red Bull
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
3
Alpro Barista Soia
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
33
Kefir - Nestlé
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
7
