Liquori (in media) in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Premesso che gli alcolici andrebbero sempre consumati con moderazione, ce ne sono alcuni che possono essere consumati in una dieta chetogenica e altri proprio no. Liquori come Whisky, Gin, Rum e Vodka non contengono zuccheri, quindi sono permessi nella dieta chetogenica. Cocktail e alcolici aromatizzati invece sono spesso addizionati di zuccheri o mescolati con succhi e bevande zuccherate e vanno quindi evitati.

Valutazione: In piccole porzioni

🍞 Carb

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230

valori nutrizionali per 100ml

Azioni rapide:


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Liquori (in media), fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Liquori (in media), valori nutrizionali per 100ml

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 230 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 0.1g (di cui zuccheri: -g), grassi 0.0g (di cui saturi: -g), sale 0.0g, proteine 0.0g.

🔥 Calorie (Kcal) 230
🍞 Carboidrati (gr) 0.1
- di cui zuccheri (gr) -
🥑 Grassi (gr) 0.0
- Grassi saturi (gr) -
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 0.0
🌱 Fibre (gr) -
🧂 Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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