Liquirizia (dolce) in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (74.7 grammi per 100g).
Liquirizia (dolce)

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

74.7g

Grassi

5.2g

Proteine

3.7g

Calorie

349kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 83%
Gras. 13%
Prot. 4%

Dieta chetogenica facile da seguire

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Liquirizia (dolce), fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Liquirizia (dolce), valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 349
Carboidrati netti (g) 74.7
di cui zuccheri (g) 62.4
Grassi (g) 5.2
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) 0
Proteine (g) 3.7
Fibre (g) 2.0
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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