Lette intero UHT biologico Compatibile

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

64

valori nutrizionali Per 100 g

Lette intero UHT biologico in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti

Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no. Scopri di più

Disponibile

Lette intero UHT biologico, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Lette intero UHT biologico, valori nutrizionali Per 100 g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 64 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.8g (di cui zuccheri: 4.8g), grassi 3.5g (di cui saturi: 2.3g), fibre 0.0g, sale 0.1g, proteine 3.3g.

🔥 Calorie (Kcal) 64
🍞 Carboidrati (gr) 4.8
- di cui zuccheri (gr) 4.8
🥑 Grassi (gr) 3.5
- Grassi saturi (gr) 2.3
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 3.3
🌱 Fibre (gr) 0.0
🧂 Sale (gr) 0.1
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Benesi

Per 100 g
🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

67

È cheto!

DeliCapra Camoscio d'oro

per 100g
🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

309

È cheto!

Gouda

Per 100 g
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.3

🥚 Prot

23.1

🔥 KCal

0

È cheto!

Formaggio Vacherin Mont d'Or

per 100 g di parte edibile
🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

23.2

🥚 Prot

17.2

🔥 KCal

279

Compatibile

Yogurt greco Bennet

Per 100 g
🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

55

Compatibile

Yogurt da latte, parzialmente scremato

per 100g
🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

1.7

🥚 Prot

3.4

🔥 KCal

43

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida pratica per iniziare subito

Hai bisogno di suggerimenti per seguire la dieta chetogenica nel 2025?

La nostra guida pratica per iniziare subito è piena di dritte semplici e subito applicabili per:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori più comuni
  • Seguire un esempio di menù settimanale

Scarica gratis la guida e segui il tuo percorso chetogenico con basi solide e scelte consapevoli.