Leinsamen geschrotet - dmBio in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Leinsamen geschrotet - dmBio è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Fai attenzione alle calorie (540 Kcal per 100g).
Leinsamen geschrotet - dmBio
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

3g

Grassi

43g

Proteine

22g

Calorie

540kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 2%
Gras. 79%
Prot. 19%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Leinsamen geschrotet - dmBio, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Leinsamen geschrotet - dmBio, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 540
Carboidrati netti (g) 3.0
di cui zuccheri (g) 1.0
Grassi (g) 43.0
di cui grassi saturi (g) 5.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 22.0
Fibre (g) 26.0
Sale (g) 0.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

bottarga di muggine

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

44.0

🔥 KCal

443

per 100g

È cheto!

Burratina à La Truffe 2X125GR LS

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

24.5

🥚 Prot

8.9

🔥 KCal

280

per 100g

È cheto!

Insalata - Coop

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

23

per 100g

È cheto!

Gamberi argentini - Arbi

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

51

per 100g

È cheto!

Hamburger pollo olive -

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

199

per 100g

È cheto!

Hirtenkäse - Milsani

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

247

per 100g

È cheto!

Insalata pronta da condire - Aldi

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

3.3

🥚 Prot

5.9

🔥 KCal

62

per 100g

È cheto!

Lemon dressing - Liotti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

12

per 100g

È cheto!

Taste The Difference Finely Sliced Yorkshire Cured Ham - Sainsbury's

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

110

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →