Le noci per la ricerca in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 5.2 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Fai attenzione alle calorie (683 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
5.2g
Grassi
66g
Proteine
14g
Calorie
683kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Le noci per la ricerca, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Le noci per la ricerca, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 683 |
| Carboidrati netti (g) | 5.2 |
| di cui zuccheri (g) | 2.9 |
| Grassi (g) | 66.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.0 |
| Fibre (g) | 6.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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