Latticello in dieta chetogenica?

Contiene 4 g di carboidrati netti, 0.5 g di grassi, 3.4 g di proteine e 34 kcal per 100 ml.

👨‍⚕️💬 Latticello ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.

Valutazione: Compatibile

Latticello

Valori nutrizionali per 100 ml · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

4g

Grassi

0.5g

Proteine

3.4g

Calorie

34kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 47%
  • Grassi 13%
  • Proteine 40%

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Latticello, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Latticello, valori nutrizionali per 100 ml

Le calorie di questo alimento sono 34 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 4g (di cui zuccheri: 4g), grassi 0.5g (di cui saturi: 0.3g), fibre 0g, sale 0.1g, proteine 3.4g.

Calorie (Kcal) 34
Carboidrati netti (gr) 4.0
- di cui zuccheri (gr) 4.0
Grassi (gr) 0.5
- Grassi saturi (gr) 0.3
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.1
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) 1
Proteine (gr) 3.4
Fibre (gr) 0.0
Sale (gr) 0.1
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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