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Latticello e dieta chetogenica

Latticello ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, puo' entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti piu' consumati nella dieta chetogenica perche' contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
76%
Alimento compatibile
Ha pochi carboidrati netti
latticello


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Latticello, valori nutrizionali per 100 ml

Calorie (Kcal) 34
Carboidrati (gr) 5.6
Carboidrati netti (gr) 4.0
- di cui Zuccheri (gr) 4.0
Grassi (gr) 0.5
- Grassi saturi (gr) 0.3
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.1
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) 1
Proteine (gr) 3.4
Fibre (gr) 0.0
Sale (gr) 0.1
fonti: USDA, USAV Segnala un errore

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