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Latticello ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, puo' entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti piu' consumati nella dieta chetogenica perche' contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Per aiutarti a scegliere cosa mangiare, abbiamo realizzato un pratico PDF con tutti gli alimenti concessi nella dieta chetogenica. Clicca qui per la nostra guida KETO!
| Calorie (Kcal) | 34 |
| Carboidrati (gr) | 5.6 |
| Carboidrati netti (gr) | 4.0 |
| - di cui Zuccheri (gr) | 4.0 |
| Grassi (gr) | 0.5 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.3 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.1 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | 1 |
| Proteine (gr) | 3.4 |
| Fibre (gr) | 0.0 |
| Sale (gr) | 0.1 |
| fonti: USDA, USAV | Segnala un errore |
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