Latteria in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Latteria, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Latteria è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.
Carboidrati netti
1.4g
Grassi
36.4g
Proteine
30.7g
Calorie
456kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Latteria, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Latteria, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 456 |
| Carboidrati netti (g) | 1.4 |
| di cui zuccheri (g) | 1.4 |
| Grassi (g) | 36.4 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 30.7 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Yaos yaourt nature non sucré - Nestlé
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
7.6
🥚 Prot
4.5
🔥 KCal
107
Mozzarella - MD, Reggia
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
18.5
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
244
Pecorino romano - Consilia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
392
griechischer Joghurt - Mevgal
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
5.5
🔥 KCal
129
Requesón de cabra - El Tofio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
166
Provolone Valpadana DOP piccante - Todis
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
372
yogurt parzialmente scremato - Esselunga
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
4.2
🔥 KCal
54
GORGONZOLA DOP DOLCE - IGOR
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
27.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
325
Sabelli Burratina 100 g
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
224
