Latte uht parzialmente scremato - Centrale del Latte di Roma in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
4.9g
Grassi
1.6g
Proteine
3.4g
Calorie
48kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
41%
Gras.
30%
Prot.
29%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Latte uht parzialmente scremato - Centrale del Latte di Roma, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Latte uht parzialmente scremato - Centrale del Latte di Roma, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 48 |
| Carboidrati netti (g) | 4.9 |
| di cui zuccheri (g) | 4.9 |
| Grassi (g) | 1.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Mozzarella a cubetti - Brimi
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
23.1
🥚 Prot
23.4
🔥 KCal
312
Santa Marta Mozzarella - Dalli Carillo
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
214
Latte parzialmente scremato - Centrale del latte Brescia, Centrale del latte di Brescia
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
47
Pecorino Sardo DOP maturo - Eurospin, Pascoli italiani
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
400
Yogurt greco intero bianco - Sigma
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
128
gorgonzola dop
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
26.2
🥚 Prot
19.3
🔥 KCal
0
Biraghi Gran Biraghi Petali 500 g
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
37.0
🔥 KCal
418
Coop, yogurt intero bianco naturale
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
4.4
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
75
Wellness high protein yogurt - GFF GO FOR FIT
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.6
🔥 KCal
57
