Latte scremato, in polvere in dieta chetogenica?

Contiene 50.5 g di carboidrati netti, 1 g di grassi, 34.3 g di proteine e 348 kcal per 100 g di parte edibile.

👨‍⚕️💬 Latte scremato, in polvere non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Latte scremato, in polvere è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA B12.

Valutazione: Non consigliato

Latte scremato, in polvere

Valori nutrizionali per 100 g di parte edibile · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

50.5g

Grassi

1g

Proteine

34.3g

Calorie

348kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 58%
  • Grassi 3%
  • Proteine 39%

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Latte scremato, in polvere, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Latte scremato, in polvere, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 348 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 50.5g (di cui zuccheri: 50.5g), grassi 1g (di cui saturi: 0.6g), fibre 0g, sale 1.4g, proteine 34.3g.

Calorie (Kcal) 348
Carboidrati netti (gr) 50.5
- di cui zuccheri (gr) 50.5
Grassi (gr) 1.0
- Grassi saturi (gr) 0.6
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.2
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) 3
Proteine (gr) 34.3
Fibre (gr) 0.0
Sale (gr) 1.4
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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