Latte parzialmente scremato UHT - Carnini, Parmalat in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
4.9g
Grassi
1.6g
Proteine
3.3g
Calorie
46kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
42%
Gras.
31%
Prot.
27%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Latte parzialmente scremato UHT - Carnini, Parmalat, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Latte parzialmente scremato UHT - Carnini, Parmalat, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 46 |
| Carboidrati netti (g) | 4.9 |
| di cui zuccheri (g) | 4.9 |
| Grassi (g) | 1.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.3 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Stracchino - Colle Maggio, Todis
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
267
Mantequilla - Consilia
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
752
Joghurt Griechischer Art natur - Milbona
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
9.4
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
113
Bûche de chèvre formaggio di capra
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
297
Greek Style Yogurt Natural - Milbona
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
10.5
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
125
Yogurt Greco Naturale LIDL NEW - Lidl
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
8.3
🔥 KCal
50
Latte intero UHT - Eurospin, Land
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
64
Parmigiano reggiano - Terre d'Italia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
Foglia di mozzarella - Zappalà
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
242