Latte parzialmente scremato uht in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
4.8g
Grassi
1.6g
Proteine
3.1g
Calorie
46kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
42%
Gras.
31%
Prot.
27%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Latte parzialmente scremato uht, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Latte parzialmente scremato uht, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 46 |
| Carboidrati netti (g) | 4.8 |
| di cui zuccheri (g) | 4.8 |
| Grassi (g) | 1.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.1 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Nodini di mozzarella - Italiamo
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
236
Skyr Nature - Volg
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
9.5
🔥 KCal
55
Stracchino - Penny
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
279
Sabelli Burratina 100 g
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
224
Scamorza blanche - Mila
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
299
Mozzarella 1O00 g (4x250 g) - Milbona
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.5
🔥 KCal
226
Latte alta digeribilità con vitamina C e B6 e Pappa Reale - Trevalli Cooperlat
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
40
Cottage Cheese Natural - Dairly
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
73
Latte Intero 500 ml - Arborea
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
65
