Latte microfiltrato - MD in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
4.8g
Grassi
3.6g
Proteine
3.3g
Calorie
65kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
30%
Gras.
50%
Prot.
20%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Latte microfiltrato - MD, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Latte microfiltrato - MD, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 65 |
| Carboidrati netti (g) | 4.8 |
| di cui zuccheri (g) | 4.8 |
| Grassi (g) | 3.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.3 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Sikanino
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
327
Mozzarella di latte di bufala - Primia, Tigros
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
14.5
🔥 KCal
268
le Brie - Président
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
347
Formaggio spalmabile - Conad
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
7.2
🔥 KCal
255
Yogurt intero Land 500g - Eurospin, Land
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
4.3
🥚 Prot
4.1
🔥 KCal
74
Leerdammer l'Intenso Fette 5 x 20 g
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
24.5
🔥 KCal
368
Sabelli Burratina 100 g
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
224
Latte - Despar, Spar
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
47
Selex Saper di Sapori Burrata 125 g
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
261
