Latte intero - Polenghi Lombardo in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati.
Carboidrati netti
4.8g
Grassi
3.6g
Proteine
3.2g
Calorie
64kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Latte intero - Polenghi Lombardo, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Latte intero - Polenghi Lombardo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 64 |
| Carboidrati netti (g) | 4.8 |
| di cui zuccheri (g) | 4.8 |
| Grassi (g) | 3.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Gorgonzola dop e mascarpone - Deluxe
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
339
Acqua frizzante - Acquaeva
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Panna UHT - Pam & Panorama
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
301
ISO WHEY ZERO Chocolat - BioTechUSA
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
84.0
🔥 KCal
365
Chicco tre latti
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
292
Aceto di cocco - De Nigris
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
15
Olio oliva toscano bio - Esselunga
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Formaggio Asiago fresco dop pascoli italiani
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
377
Smash Burger - Amadori
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
3.7
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
114