Latte intero, pastorizzato in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.

Valutazione: Compatibile

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

4.0

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

68

valori nutrizionali per 100 ml

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

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Latte intero, pastorizzato, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Latte intero, pastorizzato, valori nutrizionali per 100 ml

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 68 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.7g (di cui zuccheri: 4.7g), grassi 4.0g (di cui saturi: 2.4g), fibre 0.0g, sale 0.1g, proteine 3.2g.

🔥 Calorie (Kcal) 68
🍞 Carboidrati (gr) 4.7
- di cui zuccheri (gr) 4.7
🥑 Grassi (gr) 4.0
- Grassi saturi (gr) 2.4
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.9
- Grassi polinsaturi (gr) 0.2
- Colesterolo (mg) 15
🥚 Proteine (gr) 3.2
🌱 Fibre (gr) 0.0
🧂 Sale (gr) 0.1
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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