Latte intero, pastorizzato Alimento compatibile
Alimento compatibile🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
68
valori nutrizionali per 100 ml
❓ Latte intero, pastorizzato in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.❓ Latte intero, pastorizzato, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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📊 Latte intero, pastorizzato, valori nutrizionali per 100 ml
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 68 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.7g (di cui zuccheri: 4.7g), grassi 4.0g (di cui saturi: 2.4g), fibre 0.0g, sale 0.1g, proteine 3.2g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 68 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 4.7 |
| - di cui zuccheri (gr) | 4.7 |
| 🥑 Grassi (gr) | 4.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 2.4 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.9 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.2 |
| - Colesterolo (mg) | 15 |
| 🥚 Proteine (gr) | 3.2 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.0 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.1 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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Abbiamo raccolto tutti gli alimenti consentiti in'unica, facile, tabella pdf.
