Latte intero a lunga conservazione - Parmalat in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
4.8g
Grassi
3.6g
Proteine
3.2g
Calorie
64kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
30%
Gras.
50%
Prot.
20%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Latte intero a lunga conservazione - Parmalat, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Latte intero a lunga conservazione - Parmalat, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 64 |
| Carboidrati netti (g) | 4.8 |
| di cui zuccheri (g) | 4.8 |
| Grassi (g) | 3.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Mix al pecorino - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
408
Joghurt - Milbona
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
121
Yogurt bianco - Latteria sociale di Chiuro
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
3.9
🥚 Prot
3.8
🔥 KCal
66
Latte scremato, UHT
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
33
Feta formaggio dop - Kionas
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
287
Pathos - Eurospin
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
56
Grana Padano grattugiato - Penny, ValBontà
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Mantequilla salada bloque - Lurpak
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
82.0
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
739
Mozzarella light - Selex
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
193
