Latte fresco Torre di Mezzo in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
5g
Grassi
3.5g
Proteine
3.3g
Calorie
68kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 5 g di carboidrati netti e 68 kcal: il 25% di un limite giornaliero di 20 g (10% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Latte fresco Torre di Mezzo, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Latte fresco Torre di Mezzo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 68 |
| Carboidrati netti (g) | 5.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 3.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.3 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Ti potrebbe interessare anche
Cubetti di formaggio con olive e spezie - Milbona
−4,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
52.6
🥚 Prot
8.4
🔥 KCal
514
Panna fresca pastorizzata - Centrale del latte d'Italia, Centro latte Rapallo, Latte Tigullio
−2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
38.0
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
362
Formaggio fresco, alla doppia panna
−0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
32.1
🥚 Prot
11.1
🔥 KCal
351
Hipro 15g proteine gusto stracciatella - Danone
−1,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
9.4
🔥 KCal
56
