Latte fresco intero - Pam & Panorama in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati.

Valutazione: Compatibile

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

4.8

πŸ₯‘ Gras

3.6

πŸ₯š Prot

3.3

πŸ”₯ KCal

65

valori nutrizionali per 100g

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

Abbiamo pubblicato le nostre tabelle alimentari proprio per questo motivo. Scarica gratis il capitolo gratuito e ottieni subito valori nutrizionali completi.

Azioni rapide:


Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica subito la guida gratuita: ottieni consigli e strategie per partire con la keto, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menΓΉ settimanale keto
  • Evita gli errori piΓΉ comuni di chi Γ¨ agli inizi
Scarica gratis
oltre 10.000 copie scaricate

Latte fresco intero - Pam & Panorama, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

πŸ“Š Latte fresco intero - Pam & Panorama, valori nutrizionali per 100g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 65 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.8g (di cui zuccheri: 4.8g), grassi 3.6g (di cui saturi: 2.6g), sale 0.1g, proteine 3.3g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 65
🍞 Carboidrati (gr) 4.8
- di cui zuccheri (gr) 4.8
πŸ₯‘ Grassi (gr) 3.6
- Grassi saturi (gr) 2.6
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
πŸ₯š Proteine (gr) 3.3
🌱 Fibre (gr) -
πŸ§‚ Sale (gr) 0.1
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

È cheto!

Gorgonzola dop piccante - Pascoli italiani

per 100g
🍞 Carb

0.6

πŸ₯‘ Gras

28.0

πŸ₯š Prot

20.9

πŸ”₯ KCal

338

È cheto!

Speck

per 100g
🍞 Carb

0.5

πŸ₯‘ Gras

19.0

πŸ₯š Prot

31.0

πŸ”₯ KCal

297

Compatibile

Granella di mandorle - Selezione Natura

per 100g
🍞 Carb

4.3

πŸ₯‘ Gras

53.0

πŸ₯š Prot

22.0

πŸ”₯ KCal

648

È cheto!

Tagliata di tonno con cipolla rossa e pesto di menta

Per 100 g
🍞 Carb

0.8

πŸ₯‘ Gras

6.1

πŸ₯š Prot

13.5

πŸ”₯ KCal

469

È cheto!

Olio oliva

Per 100 g
🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

91.0

πŸ₯š Prot

0.0

πŸ”₯ KCal

819

È cheto!

Controfiletti di pollo

per 100g
🍞 Carb

0.0

πŸ₯‘ Gras

0.8

πŸ₯š Prot

23.0

πŸ”₯ KCal

99

* In qualitΓ  di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Dieta chetogenica: guida pratica per iniziare subito

Hai bisogno di suggerimenti per seguire la dieta chetogenica nel 2025?

La nostra guida pratica per iniziare subito Γ¨ piena di dritte semplici e subito applicabili per:

  • Capire cosa mangiare (e cosa evitare)
  • Leggere le etichette senza impazzire
  • Calcolare i macronutrienti correttamente
  • Evitare gli errori piΓΉ comuni
  • Seguire un esempio di menΓΉ settimanale

Scarica gratis la guida e segui il tuo percorso chetogenico con basi solide e scelte consapevoli.