Latte fresco in dieta chetogenica?
Contiene 5 g di carboidrati netti, 3.5 g di grassi, 3.4 g di proteine e 68 kcal per 100 g.
Valutazione: Moderare
Carboidrati netti
5g
Grassi
3.5g
Proteine
3.4g
Calorie
68kcal
- Carboidrati 31%
- Grassi 48%
- Proteine 21%
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Latte fresco, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Latte fresco, valori nutrizionali per 100 g
Le calorie di questo alimento sono 68 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 5g (di cui zuccheri: 0g), grassi 3.5g (di cui saturi: 0g), fibre 0g, sale 0g, proteine 3.4g.
| Calorie (Kcal) | 68 |
| Carboidrati netti (gr) | 5.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.0 |
| Grassi (gr) | 3.5 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (gr) | 3.4 |
| Fibre (gr) | 0.0 |
| Sale (gr) | 0.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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