Latte di vacca, pastorizzato, intero in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.

Valutazione: Compatibile

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

64

valori nutrizionali per 100g

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Latte di vacca, pastorizzato, intero, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

📊 Latte di vacca, pastorizzato, intero, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 64 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.9g (di cui zuccheri: 4.9g), grassi 3.6g (di cui saturi: 2.3g), fibre 0.0g, proteine 3.3g.

🔥 Calorie (Kcal) 64
🍞 Carboidrati (gr) 4.9
- di cui zuccheri (gr) 4.9
🥑 Grassi (gr) 3.6
- Grassi saturi (gr) 2.3
- Grassi monoinsaturi (gr) 1.2
- Grassi polinsaturi (gr) 0.1
- Colesterolo (mg) 11
🥚 Proteine (gr) 3.3
🌱 Fibre (gr) 0.0
🧂 Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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