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Latte di pecora e dieta chetogenica

Si, Latte di pecora e' un alimento chetogenico. Puoi aggiungerlo alla tua dieta. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti piu' consumati nella dieta chetogenica perche' contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Latte di pecora e' tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.
75%
Alimento compatibile
Ha pochi carboidrati netti Ottima fonte di Vitamina A
latte-di-pecora


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Latte di pecora, valori nutrizionali per 100 ml

Calorie (Kcal) 105
Carboidrati (gr) 5.6
Carboidrati netti (gr) 4.7
- di cui Zuccheri (gr) 4.7
Grassi (gr) 7.1
- Grassi saturi (gr) 4.1
- Grassi monoinsaturi (gr) 1.7
- Grassi polinsaturi (gr) 0.5
- Colesterolo (mg) 27
Proteine (gr) 5.5
Fibre (gr) 0.0
Sale (gr) 0.1
fonti: USDA, USAV

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