Latte di mandorla in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri.
Carboidrati netti
14.5g
Grassi
3.4g
Proteine
0.5g
Calorie
86kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Latte di mandorla, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Latte di mandorla, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 86 |
| Carboidrati netti (g) | 14.5 |
| di cui zuccheri (g) | 10.5 |
| Grassi (g) | 3.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.5 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Funghi misti con porcini - Penny
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
5.2
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
62
Tisana rilassante - Infiore, Ristora
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Funghi champignon al naturale - Eurospin
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
22
Ciuffetti di spinaci - Findus
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
22
Mozzarella vaccino
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
17.5
🥚 Prot
17.8
🔥 KCal
236
Natura chiama - Selex
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
19
Feta
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
16.5
🔥 KCal
258
Tikka chicken slices
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
24.6
🔥 KCal
120
Misto di ortaggi - Natura Chiama
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
18
