latte - Crai in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati.
latte - Crai
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

5g

Grassi

3.6g

Proteine

3.3g

Calorie

65kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 30%
Gras. 49%
Prot. 21%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

latte - Crai, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

latte - Crai, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 65
Carboidrati netti (g) 5.0
di cui zuccheri (g) 5.0
Grassi (g) 3.6
di cui grassi saturi (g) 2.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.3
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Compatibile

Yogurt Magro bella vita - Milchhof Meran

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

36

per 100g

È cheto!

Stracchino Light - Wellness Penny

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

171

per 100g

È cheto!

Pur coconut water - Pfanner

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

15

per 100g

Compatibile

Songino - Carrefour

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

29

per 100g

È cheto!

Salame Milano - Carrefour

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

408

per 100g

È cheto!

Lipton green ice tea zero - Lipton

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

1

per 100g

Compatibile

Chilling coconut AdeZ

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

0.9

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

22

Per 100 g

È cheto!

Ricottine senza lattosio

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

7.4

🔥 KCal

149

per 100g

È cheto!

Melanzane affettate

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

16

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →