Latte condensato, non zuccherato in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Carboidrati netti
9.3g
Grassi
7.6g
Proteine
6.4g
Calorie
131kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Latte condensato, non zuccherato, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Latte condensato, non zuccherato, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 131 |
| Carboidrati netti (g) | 9.3 |
| di cui zuccheri (g) | 9.3 |
| Grassi (g) | 7.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 1.8 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.4 |
| Colesterolo (mg) | 20 |
| Proteine (g) | 6.4 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
TruBlend Lampone - FAGE
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
76
Emmental Francese - Milbona
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
369
Yogurt Greco bianco - co-op
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
9.3
🔥 KCal
60
Panna senza lattosio - Accadì, Granarolo
🍞 Carb
3.4
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
337
Fior di latte - Diano, Diano Casearia, Fattorie degli alburni
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
243
Parmareggio - Parmareggio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
Gouda Cheese - Milbona
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
358
Ricotta classica in fuscella Malga Paradiso
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
131
Selex Vivi Bene Mozzarella di Bufala Campana D.O.P. Senza Lattosio 125 g
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
285