Lasagne di verdura, preparata in dieta chetogenica?
Contiene 11.7 g di carboidrati netti, 7.4 g di grassi, 4.8 g di proteine e 134 kcal per 100 g di parte edibile.
Valutazione: In piccole porzioni
Carboidrati netti
11.7g
Grassi
7.4g
Proteine
4.8g
Calorie
134kcal
- Carboidrati 35%
- Grassi 50%
- Proteine 15%
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Lasagne di verdura, preparata, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Lasagne di verdura, preparata, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
Le calorie di questo alimento sono 134 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 11.7g (di cui zuccheri: 2.5g), grassi 7.4g (di cui saturi: 4.1g), fibre 1.1g, sale 1.2g, proteine 4.8g.
| Calorie (Kcal) | 134 |
| Carboidrati netti (gr) | 11.7 |
| - di cui zuccheri (gr) | 2.5 |
| Grassi (gr) | 7.4 |
| - Grassi saturi (gr) | 4.1 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 1.9 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.5 |
| - Colesterolo (mg) | 20 |
| Proteine (gr) | 4.8 |
| Fibre (gr) | 1.1 |
| Sale (gr) | 1.2 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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