Lasagne di verdura, preparata Solo in piccole porzioni
Solo in piccole porzioniπ Carb
11.7
π₯ Gras
7.4
π₯ Prot
4.8
π₯ KCal
134
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
β Lasagne di verdura, preparata in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ PoichΓ© ha un elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non rientra nella dieta chetogenica. Se decidi di consumarlo, fallo in piccole porzioni. Soffri di pressione alta? fai attenzione perchè contiene tanto sale.β Lasagne di verdura, preparata, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
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π Lasagne di verdura, preparata, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 134 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 11.7g (di cui zuccheri: 2.5g), grassi 7.4g (di cui saturi: 4.1g), fibre 1.1g, sale 1.2g, proteine 4.8g.
π₯ Calorie (Kcal) | 134 |
π Carboidrati (gr) | 11.7 |
- di cui zuccheri (gr) | 2.5 |
π₯ Grassi (gr) | 7.4 |
- Grassi saturi (gr) | 4.1 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | 1.9 |
- Grassi polinsaturi (gr) | 0.5 |
- Colesterolo (mg) | 20 |
π₯ Proteine (gr) | 4.8 |
π± Fibre (gr) | 1.1 |
π§ Sale (gr) | 1.2 |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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