Lampuga (Capone) in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Lampuga (Capone) è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 18.5 grammi per 100g di parte edibile. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
0g
Grassi
0.7g
Proteine
18.5g
Calorie
85kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 85 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
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Lampuga (Capone), fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Lampuga (Capone), valori nutrizionali per 100g di parte edibile
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 85 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | - |
| Grassi (g) | 0.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 18.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali.
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