Lait écrémé - Milbona in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
5g
Grassi
0.1g
Proteine
3.3g
Calorie
34kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
59%
Gras.
3%
Prot.
38%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Lait écrémé - Milbona, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Lait écrémé - Milbona, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 34 |
| Carboidrati netti (g) | 5.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 0.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.3 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Fiocchi di latte con yogurt - AmilK
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
63
Grana Padano Grattugiato - Eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
33.0
🔥 KCal
398
Burro a porzioni Vipiteno - 12,5g x 10 - BURRO VIPITENO, Cooperativa Latteria Vipiteno, Genossenschaft Milchhof Sterzing, Sterzing-Vipiteno, sterzing, vipiteno
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
82.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
768
Stracchino - Primia
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
276
stracchino cremoso
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
271
Formaggio greco
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
270
Late accadì - Accadì, Granarolo
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
3.1
🔥 KCal
41
Yogurt intero latte fieno intero - Mila
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
4.2
🥚 Prot
4.1
🔥 KCal
73
Mozzarella - Granarolo
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
16.5
🔥 KCal
214