La zizzona di Battipaglia in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
La zizzona di Battipaglia è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
1.1g
Grassi
21g
Proteine
13g
Calorie
272kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 1,1 g di carboidrati netti e 272 kcal: il 6% di un limite giornaliero di 20 g (2% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
La zizzona di Battipaglia , fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
La zizzona di Battipaglia , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 272 |
| Carboidrati netti (g) | 1.1 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 21.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 14.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Zucchine biologiche grigliate
+2,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
5.2
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
74
Bevanda di soia - Decò, F.lli Arena, Terrabuona
+2,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
44
