Kraft Jocca Formaggio in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Kraft Jocca Formaggio ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
3.5g
Grassi
4.5g
Proteine
10g
Calorie
97kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Kraft Jocca Formaggio, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Kraft Jocca Formaggio, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 97 |
| Carboidrati netti (g) | 3.5 |
| di cui zuccheri (g) | 3.5 |
| Grassi (g) | 4.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | 0.2 |
| Sale (g) | 0.9 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
latte carso - Latte Carso, carso
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
46
Latte parzialmente scremato - Sole
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
46
La burrata - Frescolat, La mucca di latta
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
23.9
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
255
Capri Senza Lattosio - Mauri
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
212
Fontina DOP - Cooperativa produttori latte e fontina
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
382
Emmental Francese - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
369
Mozzarella per pizza - Penny
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
223
Quark proteico alla Fragola Milbona - LIDL
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
12.3
🔥 KCal
68
Formaggio Pasta Filata a fette - Vale
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
322