Konjac - Slendier in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Konjac - Slendier, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Carboidrati netti
1g
Grassi
1g
Proteine
1g
Calorie
10kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
24%
Gras.
53%
Prot.
23%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Konjac - Slendier, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Konjac - Slendier, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 10 |
| Carboidrati netti (g) | 1.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.0 |
| Grassi (g) | 1.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.0 |
| Fibre (g) | 5.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Voglio star bene semi di chia - Nuova Terra
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
32.3
🥚 Prot
24.2
🔥 KCal
456
Spinaci surgelati - Agrifood Abruzzo, Cuor di scelta, MaxiDì
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.0
🔥 KCal
28
Olio extra vergine di Oliva - La Colombara, Öl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Calve' Maionese Raffinata Tubo - Calve
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
52.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
470
Olive - Freschissimi, Madama Oliva
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
14.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
146
Haricots verts Très fin - Carrefour
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
28
Gran mix gustoso - Bonduelle
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
19
Tempeh Bio di soia - Vemondo, Lidl
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
184
Pietro ciriocelli - Pietro Coricelli
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828