Kolios yogurt greco - Kolios in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati.
Carboidrati netti
4.5g
Grassi
10g
Proteine
6g
Calorie
132kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Kolios yogurt greco - Kolios, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Kolios yogurt greco - Kolios, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 132 |
| Carboidrati netti (g) | 4.5 |
| di cui zuccheri (g) | 4.0 |
| Grassi (g) | 10.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 7.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Tomino con speck - Despar
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
339
Boulettes au bœuf* *Préparation crue de viande bovine hachée (47,6%) avec protéines végétales, surgelée - Carrefour
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
187
Crauti - Sama
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
26
Hamburger Di Vitello - Podere
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
227
edame - geschält
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
6.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
133
Yaourt à la GRECQUE NATURE - Carrefour
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
8.5
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
107
Fettine di gouda - Carrefour
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
365
Fettine petto pollo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
99
Espresso cremoso - Gimoka
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
