Kokosöl - nu3 in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Kokosöl - nu3 è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Fai attenzione alle calorie (899 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
0g
Grassi
99g
Proteine
0g
Calorie
899kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Kokosöl - nu3, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Kokosöl - nu3, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 899 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 99.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 95.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Milk pro High protein alla vaniglia - Milk, NÖM
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
9.1
🔥 KCal
55
Mandorla Sgusciata Naturale -
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
-
Albume - Eurospin
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
47
Citres Antipastissimo 520 g
🍞 Carb
4.1
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
127
Parmigiano Reggiano 40 mesi - Parmareggio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
402
Olive nere denocciolate - Primia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
131
Olio di semi vari - MD
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Sugo fresco ai formaggi - Coop
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
9.2
🔥 KCal
284
Zucchine grigliate - Bonduelle, Bonduelle restauration
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
2.9
🔥 KCal
37