Kokosöl, nativ - DmBio in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Kokosöl, nativ - DmBio, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Fai attenzione alle calorie (827 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
92g
Proteine
0.5g
Calorie
827kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Kokosöl, nativ - DmBio, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Kokosöl, nativ - DmBio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 827 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 92.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 86.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.5 |
| Fibre (g) | 0.5 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Champignon affettato - Modena Funghi
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
21
Maionese originale - Heinz
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
70.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
644
Misto Funghi - Primia
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
40
4 uova fresche allevamento biologico
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
8.4
🥚 Prot
12.5
🔥 KCal
129
Rucola della piana del Sele - Bonduelle
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
31
olive denocciolare della provincia di impera - Conad, Sapori & Dintorni, fratelli Merano
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
196
Cetriolini - Todis
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
0.6
🔥 KCal
13
Polpa fine di Puglia - Rosso Gargano
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
25
Olio extravergine di oliva - La Badia, Salvadori
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824