Kokos Natur Riegel - Rossmann in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Kokos Natur Riegel - Rossmann non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (535 Kcal per 100g).
Kokos Natur Riegel - Rossmann
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

55g

Grassi

31g

Proteine

4g

Calorie

535kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 43%
Gras. 54%
Prot. 3%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 55 g di carboidrati netti e 535 kcal: il 275% di un limite giornaliero di 20 g (110% con un limite di 50 g).

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Kokos Natur Riegel - Rossmann, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Kokos Natur Riegel - Rossmann, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 535
Carboidrati netti (g) 55.0
di cui zuccheri (g) 27.0
Grassi (g) 31.0
di cui grassi saturi (g) 28.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Kokos Natur Riegel - Rossmann.

Compatibile

Fesa Di Tacchino - Amadori

−51,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

99

per 100g

È cheto!

Rizzoli Alici in Salsa Piccante 90 g - Rizzoli

−52,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

361

per 100g

È cheto!

Filetes Atún Consorcio - Consorcio

−55 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

203

per 100g

È cheto!

Bieta erbetta in foglia - Crai

−52,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.8

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

20

per 100g

È cheto!

Filetti di branzino - Crai

−54 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

5.1

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

129

per 100g

Compatibile

Nata de coco - ViaMia

−50,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

9.6

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

111

per 100g

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