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Kiwi contiene una notevole quantita' di carboidrati netti (gli zuccheri sono 9.8 per 100 grammi). Per questo motivo puoi consumarne soltanto in porzioni molto piccole. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Kiwi e' tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA C.
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| Calorie (Kcal) | 54 |
| Carboidrati (gr) | 12.8 |
| Carboidrati netti (gr) | 9.9 |
| - di cui Zuccheri (gr) | 9.8 |
| Grassi (gr) | 0.6 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (gr) | 1.1 |
| Fibre (gr) | 2.5 |
| Sale (gr) | 0.0 |
| fonti: USDA, USAV | Segnala un errore |
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