KitKat Cereal - Nestlé, SOCIETE DES PRODUITS NESTLE S.A. in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (69.0 grammi per 100g).
KitKat Cereal - Nestlé, SOCIETE DES PRODUITS NESTLE S.A.
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

69g

Grassi

10.9g

Proteine

7.9g

Calorie

420kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 68%
Gras. 24%
Prot. 8%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 69 g di carboidrati netti e 420 kcal: il 345% di un limite giornaliero di 20 g (138% con un limite di 50 g).

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KitKat Cereal - Nestlé, SOCIETE DES PRODUITS NESTLE S.A., fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

KitKat Cereal - Nestlé, SOCIETE DES PRODUITS NESTLE S.A., valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 420
Carboidrati netti (g) 69.0
di cui zuccheri (g) 24.9
Grassi (g) 10.9
di cui grassi saturi (g) 2.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.9
Fibre (g) 6.5
Sale (g) 0.4
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a KitKat Cereal - Nestlé, SOCIETE DES PRODUITS NESTLE S.A..

È cheto!

Wakame Seaweed - Vitasia

−69 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.9

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

161

per 100g

È cheto!

Semi di zucca - Nuova Terra

−66,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

47.2

🥚 Prot

30.3

🔥 KCal

574

per 100g

È cheto!

Cuori di Iceberg - Lidl

−67,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

10

per 100g

Compatibile

Barista Mandorla - Conad

−65,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

1.1

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

28

per 100g

È cheto!

Spinaci a cubetti

−66 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

2.8

🔥 KCal

32

per 100g

È cheto!

Leinsamen - Ener Bio

−67,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

41.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

514

per 100g

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