Keto Proteine - Ultimate in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati.
Carboidrati netti
4.9g
Grassi
11.7g
Proteine
73.3g
Calorie
428kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Keto Proteine - Ultimate, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Keto Proteine - Ultimate, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 428 |
| Carboidrati netti (g) | 4.9 |
| di cui zuccheri (g) | 1.9 |
| Grassi (g) | 11.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 9.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 73.3 |
| Fibre (g) | 4.7 |
| Sale (g) | 0.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Tantocuore carciofi in spicchi surgelati - Orogel
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
28
Cipolline aromatizzate con aceto di vino - Esselunga
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
26
Margarina - Halta
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
60.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
540
Olive nere intere in salamoia - Ponti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
125
Tofu al naturale - Vivi verde Coop
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
149
Funghetti coltivati sottolio - Eurospin
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
269
Câpres (capperi) - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
20
Friarielli - Orogel
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
6.2
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
71
Olives vertes géantes - Baresa
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
124
