Ketchup in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non soddisfa i requisiti della dieta chetogenica poiché è eccessivamente ricco di carboidrati. Per favore, considera di optare per un'alternativa.
Carboidrati netti
26g
Grassi
0.4g
Proteine
2g
Calorie
117kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ketchup, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ketchup, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 117 |
| Carboidrati netti (g) | 26.0 |
| di cui zuccheri (g) | 24.8 |
| Grassi (g) | 0.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.2 |
| Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (g) | 2.0 |
| Fibre (g) | 0.9 |
| Sale (g) | 2.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
La Completa Passata ai 6 pomodori -
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.6
🔥 KCal
27
Datterini gialli - Armando
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.9
🔥 KCal
22
Olio Extra Vergine Di Oliva - De Cecco
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Pelati Geschälte Tomaten - Cirio
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
27
Noci sgusciate - EuroCompany, Euro Company
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
65.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
686
Barbabietole rosse - f.lli Santambrogio
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
2.3
🔥 KCal
33
Iso Whey Zero - Tiramisu
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
2.8
🥚 Prot
84.0
🔥 KCal
376
FUNGHI - Montalbano
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
6.7
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
81
