Kefir Natural (sabor suave) - milbona in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Kefir Natural (sabor suave) - milbona ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Kefir Natural (sabor suave) - milbona
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

* In qualità di Affiliato Amazon, questoecheto.it riceve una commissione sugli acquisti idonei, senza alcun costo aggiuntivo per te.

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

4.4g

Grassi

1.5g

Proteine

3.4g

Calorie

45kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 39%
Gras. 30%
Prot. 31%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 4,4 g di carboidrati netti e 45 kcal: il 22% di un limite giornaliero di 20 g (9% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Kefir Natural (sabor suave) - milbona, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Kefir Natural (sabor suave) - milbona, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 45
Carboidrati netti (g) 4.4
di cui zuccheri (g) 4.4
Grassi (g) 1.5
di cui grassi saturi (g) 1.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.4
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Ti potrebbe interessare anche

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Kefir Natural (sabor suave) - milbona.

Compatibile

Seitan biologico - Despar,Spar

−1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

23.0

🔥 KCal

142

per 100g

È cheto!

Salsa di pecorino romano dop - Top Food

−3,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

210

per 100g

È cheto!

Hamburger bovino adulto bio - Marfisi

−3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

5.2

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

128

per 100g

Compatibile

Saint Azay - Marque Repère, Saint-Azay

Stessi carboidrati netti

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

45.0

🥚 Prot

25.0

🔥 KCal

523

per 100g

È cheto!

Camembert di bufala - Deluxe

−4,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

305

per 100g

Compatibile

Pesto genovese con aglio - Unes

−0,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

57.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

569

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →