Kefir - my milk in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Kefir - my milk ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Carboidrati netti
4g
Grassi
1.5g
Proteine
4g
Calorie
46kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Kefir - my milk, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Kefir - my milk, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 46 |
| Carboidrati netti (g) | 4.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.0 |
| Grassi (g) | 1.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Burro
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
752
Caffè macinato cioccolato - Bialetti
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
1
Selex Olive Nere e Verdi a Rondelle 2x40 g - Selex
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
154
Passato di Verdure - Consilia
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
30
Passata di pomodoro biologica - La Russolillo
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
14
High Protein
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
88
Passione di frutta mango melograno tisana angelica - L'Angelica
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Razza chianina
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
164
Tonno trancio intero all'olio di oliva - ASdoMAR, As do Mar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.8
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
179