Kefir bianco naturale - Yomo in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Kefir bianco naturale - Yomo ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
4g
Grassi
1.2g
Proteine
3.3g
Calorie
43kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
40%
Gras.
27%
Prot.
33%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Kefir bianco naturale - Yomo, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Kefir bianco naturale - Yomo, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 43 |
| Carboidrati netti (g) | 4.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.0 |
| Grassi (g) | 1.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.3 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Philadelpia - Philadelphia
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
249
Caciotta mista Primula gialla
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
364
Mozzarella - Todis
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
17.5
🔥 KCal
228
Ricotta - Cucina Nobile
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
7.7
🔥 KCal
127
Joghurt Griechischer Art natur - Milbona
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
9.4
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
113
Mozzarella - Trevalli Cooperlat
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
17.5
🥚 Prot
18.2
🔥 KCal
232
Delì (senza lattosio) - Centrale del Latte di Brescia, Del Giudice
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
232
Mascarpone
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
50.8
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
480
Robiola leggera - Fattorie Osella
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
8.3
🔥 KCal
249
