KEF 100% Vegetale Bianco - Valsoia in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

KEF 100% Vegetale Bianco - Valsoia non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, per via del suo contenuto di zuccheri, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.2 grammi di carboidrati netti per 100g.
KEF 100% Vegetale Bianco - Valsoia

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

7.2g

Grassi

2g

Proteine

2.9g

Calorie

59kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 49%
Gras. 31%
Prot. 20%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 7,2 g di carboidrati netti e 59 kcal: il 36% di un limite giornaliero di 20 g (14% con un limite di 50 g).

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KEF 100% Vegetale Bianco - Valsoia, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

KEF 100% Vegetale Bianco - Valsoia, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 59
Carboidrati netti (g) 7.2
di cui zuccheri (g) 5.2
Grassi (g) 2.0
di cui grassi saturi (g) 0.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.9
Fibre (g) 0.2
Sale (g) 0.1
Fonte: redazione Questo è Cheto su dati CREA, USDA, USAV ed etichette nutrizionali.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a KEF 100% Vegetale Bianco - Valsoia.

È cheto!

Zero sugar Almond (latte mandorla) - Valsoia

−6,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

0.4

🔥 KCal

13

per 100g

È cheto!

Waterdrop LEMON - waterdrop

−7,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

Microdrink orange - Waterdrop

−7,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

per 100g

È cheto!

Bevanda alcolica, Vino da pasto rosso

−7,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

75

per 100g

È cheto!

Vino rosso, vino bianco

−7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

76

per 100 ml

Compatibile

- Paulaner

−4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

-

🥚 Prot

-

🔥 KCal

42

per 100g

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