Kebab solo carne in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Kebab solo carne è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
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Carboidrati netti
0g
Grassi
16.7g
Proteine
29.7g
Calorie
269kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 269 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
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Kebab solo carne, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Kebab solo carne, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 269 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 16.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 6.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 7.3 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 3.4 |
| Colesterolo (mg) | 102 |
| Proteine (g) | 29.7 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
CREA, Tabelle di composizione degli alimenti.
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|
Kebab solo carne, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Niacina
- Folati
- Vitamina C
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Zinco
- Selenio
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