Kebab pregrigliato in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Kebab pregrigliato è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
8.4g
Proteine
22.1g
Calorie
164kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Kebab pregrigliato, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Kebab pregrigliato, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 164 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.5 |
| Grassi (g) | 8.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 22.1 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Latte uht microfiltrato parzialmente scremato alta digeribilità - Selex
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
48
Passione di frutta mango melograno - L'Angelica
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Bevanda di soia - Lidl, Milbona
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
40
Ricotta 33 % èpiù
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
9.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
134
Salsiccette con vitello e bovino
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
190
Maionese
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
79.0
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
723
Tuna Fillets natural from real Skipjack tuna - Nixe
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
101
Tonno all olio d oliva - Selex
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
277
Formaggio Fresco spalmabile Light - Arla Foods
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
7.8
🔥 KCal
190