Kebab - Aia in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale.
Carboidrati netti
1.5g
Grassi
6.3g
Proteine
20g
Calorie
143kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Kebab - Aia, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Kebab - Aia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 143 |
| Carboidrati netti (g) | 1.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 6.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 20.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Hamburger black angus di bovino adulto
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
182
Wurst Antipastiplatte - Italiamo, LIDL Italiamo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
266
Selex Bacon a Fette 100 g - Selex
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
45.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
465
Prosciutto cotto di alta qualità magro - Casa Modena
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
102
Gran crudo Rovagnati
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.1
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
166
Prosciutto crudo, di Modena DOP, sgrassato
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
8.9
🥚 Prot
30.2
🔥 KCal
201
speck handl - Handl
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
29.0
🔥 KCal
289
Selex Pancetta Affumicata a Cubetti 160 g
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
274
Speck alto Adige igp - MD
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
271