Kebab nella dieta chetogenica?

Questo alimento ha tanti carboidrati netti, per cui non si conforma alla dieta chetogenica. Consumalo in piccole porzioni o scorri in basso per delle alternative.

Ha troppi carboidrati netti


kebab

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Kebab: valori nutrizionali

(per 100 g di parte edibile)

Nome Valore
Carboidrati netti (gr) 14.5
Calorie (Kcal) 124
Carboidrati totali (gr) 14.3
di cui Zuccheri (gr) 2.2
Fibre (gr) 1.2
Grassi totali (gr) 3.7
- Grassi saturi (gr) 0.8
- Grassi monoinsaturi (gr) 1.3
- Grassi polinsaturi (gr) 1.3
Proteine totali (gr) 7.7
Sale (gr) 0.6
Colesterolo (mg) 18
fonti: USDA, USAV

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