Kalmar Mischung ocean sea in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale. Ha un alto contenuto di proteine, ben 13.1 grammi Per 100 g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
2.4g
Grassi
0.9g
Proteine
13.1g
Calorie
70kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
14%
Gras.
12%
Prot.
74%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Kalmar Mischung ocean sea, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Kalmar Mischung ocean sea, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 70 |
| Carboidrati netti (g) | 2.4 |
| di cui zuccheri (g) | 0.1 |
| Grassi (g) | 0.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.1 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Salmone affumicato - Riunione Industrie Alimentari
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
197
Orata
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.7
🥚 Prot
18.9
🔥 KCal
105
Tonno al naturale - Mare Aperto
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
94
Melù o pesce molo, stoccafisso, secco
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
3.5
🥚 Prot
80.1
🔥 KCal
356
Merluzzo o nasello
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
71
Pasta di acciughe - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
4.2
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
110
Filetti di tonno al naturale - Consorcio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
74
Filetto di salmone - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
182
Merluzzo o nasello, baccalà, ammollato
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
21.6
🔥 KCal
95
