Jamón serrano reserva 16 meses - Todis in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Jamón serrano reserva 16 meses - Todis è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Jamón serrano reserva 16 meses - Todis
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0.2g

Grassi

21.1g

Proteine

23.3g

Calorie

284kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 67%
Prot. 33%

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Jamón serrano reserva 16 meses - Todis, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Jamón serrano reserva 16 meses - Todis, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 284
Carboidrati netti (g) 0.2
di cui zuccheri (g) 0.1
Grassi (g) 21.1
di cui grassi saturi (g) 7.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 23.3
Fibre (g) -
Sale (g) 3.4
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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